Аэробика

Программа занятий

Задачи:

1. Обучающие

• познакомить детей с элементами строевой подготовки;
• учить детей ритмичным упражнениям на развитие подвижности рук, ног, шеи;
• познакомить детей с базовыми шагами аэробики;
• отработка элементов строевой подготовки;
• учить детей управлять движениями рук, ног, головы в различных направления и в различных темпах;
• отработка базовых шагов аэробики отдельно и в связках.
• дать понятие танцевального рисунка;
• познакомить детей с различными стилями танцевальной аэробики.
• учить детей правильно держаться на сцене;
• отработка базовых шагов аэробики в связках;
• освоение детьми движений и связок различных стилей танцевальной аэробики.
• создание танцевального номера.
• выход на сцену.

2. Оздоровительные 

• Укрепление физического здоровья, повышение устойчивости против различных заболеваний.

3. Развивающие

• развивать начальные физические данные детей (осанку, гибкость);
• развивать чувство ритма, музыкальность;
• развивать аэробный стиль выполнения упражнений;
• начальное развитие специальных качеств;
• развивать уверенность;
• продолжать развивать аэробный стиль выполнения упражнений;
• продолжать развитие специальных качеств.
• продолжать развивать уверенность смелость перед выходом на сцену.